烦了，我们该去干什么?

烦了，我们该去干什么?
有的时候，我们特烦。晋级没有自己的份了，烦；工资没有涨，烦；自己的小文章写不下去了，烦；上司逼命似的计划、报告、总结写不出了，烦；在外遇着不顺心的事了，到家也烦。烦了，想发火，想摔东西，想骂人，想吵架，更有甚者，手痒痒想打架。不要这样，
      去修理那满柜狼藉的书们，一个个歪三趔四，平时我忙，你们就恁没眼色，不能替我分担一些忧愁，不能一个个自动分类列队吗？嘿，这里还藏着几张翻箱倒柜也找不到的老照片呢！这里还有几张钞票呢，甭管多少，够中午打一次牙祭唠！这不你们也能有头有脸站到人面前了吗，不修理就是不行啊!心情好了一点。

      去擦窗、抹桌、拖地，去擦拭电脑上的灰尘，去整理东倒西歪的茶杯、相框。一阵下来，好了，满身大汗，真痛快！坐在头号大傻瓜里，欣赏欣赏这小屋，象一件工艺品。原本咱就布置得不错吗。嘿嘿，心情快活一点（当然这些不管是白领蓝领不要干这些）。
      出去走走。如果有可能的话，或和好友，或与你心中的人，或儿女们一起到外边去看看蓝天、白云，看看小河、流水，再看看绿草、小花，大自然是有灵性的，它们也能帮你除去烦恼。
      进入梦幻般的清净世界。你斜躺在床或头号大傻瓜上，微闭双眼，放松自己，释放自己体内的一切压力，除去一切杂念，想像自己就飘浮在蓝天、白云之上，漂浮在蔚蓝色的大海之上，静静的，静静的……
      想像自己在绿色的林海之中，徜徉在花海之中，你能感受到润润的气儿，你能闻到淡淡的、略带一丝甜味的花香……
      想像自己体内有一颗小小的、圆圆的玉石球，在体内由上至下，或者由下至上，由左到右，由右到左，慢慢地滑动，滑动……
      烦，往往是由自己的心酿造的，心有灰尘了。我们不管做什么，实际上也是在除去心尘，即除去蒙在心上的浮尘。心静了，自然一切都净。
      我这是在这儿瞎说，朋友们一定还有更好的妙招。说出来，大家共享。